Гранатные выстрелы производятся дистанционно с разбега или из положения F-1 тренировочной пули ручного рена без предохранительного рычага. Масса пули ручного рена составляет 600 г. Участнику выдается гипс на три пули ручного рена. Его выдает судья на месте метания.
Форма одежды № 4 (полевая форма) с автоматом в руках. Воротник разрешен, ослабление пояса разрешено. Запрещается снимать головной убор. Стрелковые зоны могут быть использованы без отстегивания от оружия.
Метание производится с прута или лески длиной 4 метра, шириной 7 см и коридором шириной 10 метров. Прут закрепляется на одном уровне с поверхностью дорожки и окрашивается в белый цвет. На их краях размещены цветные флажки и знаки.
Коридор обозначен параллельными белыми линиями, нанесенными через каждые 40-50 метров. На каждом конце линии установлена табличка с номером, обозначающим расстояние до планки. Ширина боковой линии не входит в границы коридора.
Дорожка должна быть узкой. Ширина дорожки не должна быть меньше 1,25 метра, а длина — от 25 до 30 метров. На последних 6-8 метрах планки дорожка расширяется до 4 метров.
Броски измеряются после команды главного судьи «Да». По этой команде определяется, укладывается ли пуля почки руки в границы коридора и заняли ли спортсмены устойчивое положение после броска. Команду «Да» сопровождает судья с поднятым вверх флагом. Это сигнал к измерению судьи и дает ему право на результат.
Если правила броска нарушены, главный судья взмахивает флагом назад с командой «Нет».
В случае с участником попытка считается неудачной.
Толкать штангу, касаться ее сверху или бросать ручную почечную пулю во время старта (замаха), падая перед штангой. Случайное падение гранаты в медленном секторе (перед турником) не считается ошибкой,
После броска до команды ‘aye’ они проходят через предплечье. Если граната из руки падает с беговой дорожки, бросок не засчитывается.
Следы, оставленные рукой почечных пулек после их падения в коридор, выделены номерной стиркой. На ближайшей части стержня устанавливаются колья.
Измерения производятся рулеткой у кола по линии, перпендикулярной стержню. Во время измерения нулевая точка ленты помещается на колышек. Результат определяется с точностью до 1 см.
Измерение производится после выполнения всех трех бросков. Записывается только результат лучшего броска.
Если два или более спортсмена показали одинаковый результат, они занимают одну и ту же позицию. Следующая позиция не перемещается. Участнику, показавшему одинаковый результат и претендующему на победу в соревновании, присуждаются три дополнительных броска.
Рука Рена метает пулю GT (точно)
Метание гранаты на точность производится из положения или винтовки на дистанцию 40 м в три цикла: 0,5 м, 2-й — 1,5 м, 3-й — 2,5 м 1-й цикл (центр).
Первый круг изготовлен из металла, установлен на одном уровне с землей и окрашен в белый цвет. В центре круга находится красный флаг 15х20 см, на высоте 30 см от земли.
Остальная часть круга обозначена линией шириной 5 см. Линии разметки занижены по размеру.
Костюмный шнур для точного метания пуль hand rena такой же, как и для метания пуль hand ren с расстояния.
Метание тренировочных пуль «хэнд рэн» F-1 без предохранительного рычага. Масса пули Hand Ren составляет 600 г. Пули Hand Ren выдаются участникам судейской комиссией во время метания.
Каждый участник должен выполнить три пробных и 15 правильных бросков. Время на выполнение пробного броска пули «хэнд рена» составляет 1 минуту, а на выполнение зачетных бросков — 6 минут. После выполнения тестов участники объявляют броски готовыми и начинают метать по общей команде судьи. Пока не будут выполнены все пули «Рука Рена», участник может покинуть поле с разрешения судьи.
Правила метания и критерии оценки усилий аналогичны условиям для пули «Рука Рена». Размер сектора соответствует размеру гранатомета.
Если произошел правильный бросок, судья цикла фиксирует бросок, поднимая указатель с цифрой, соответствующей значению броска, и воспроизводит счет звуковым сигналом. Следующий бросок пули Hand ren производится только после того, как будет достигнут счет предыдущего броска.
Бросок производится, когда пуля попадает в мишень.
Раунд 1 (в центре) — 115 очков,
Флаги, сбитые в центральном цикле, оцениваются в 115 очков.
В целях безопасности при метании пуль «Рука Рена» за кругом устанавливается металлическая сетка.
Личное первенство определяется по наибольшей сумме очков. В случае равенства баллов лучшая позиция определяется по участнику, сделавшему больше ударов в первом раунде.
Командный зачет определяется по среднему результату общей суммы баллов забивших участников.